Лилия Табачникова

3000,00

р.

Психолог, МПТ-терапевт. Специализируюсь на работе со взрослыми детьми алкоголиков и из дисфункциональных семей.

Мои клиенты — это люди, которые выросли в семьях, где не было безопасности, тепла и здоровых границ. Где ребёнок рано научился быть ответственным за чувства других, скрывать свои эмоции и не доверять себе. Во взрослой жизни это отзывается тревогой, постоянной самокритикой, чувством вины, трудностями в отношениях и ощущением, что «я какой-то не такой».

Я помогаю:

перестать жить в режиме выживания и вечной готовности к опасности;
выходить из тревоги, депрессивных состояний и внутреннего хаоса;
перестать нападать на себя и обесценивать свои чувства;
учиться говорить правду о своих желаниях и выдерживать неудовольствие;
строить близкие отношения без страха быть отвергнутым;
находить опору в себе и чувствовать, что жизнь — это не бесконечное преодоление.

В основе моей работы — Мета-Персональная Терапия, глубокий и бережный подход, который помогает не просто скорректировать поведение, а выйти на уровень изменения идентичности: перестать отождествлять себя со своим прошлым и со своим опытом ВДА.

Социальные сети:
ТГ-канал
ВК

Запросы: РПП

Запросы: Детско-родительские отношения

Запросы: Отношения

Запросы: Потеря, утрата, кризисы

Запросы: Работа с эмоциями: стыд, обида, вина, гнев

Запросы: Страхи, фобии, панические атаки

Запросы: Депрессия, тревога, выгорание

Запросы: Самооценка

Запросы: Тема секса и сексуальности

Запросы: Достижение результата, целей

Запросы: Психосоматика

Запросы: Травмы, ПТСР, КПТС

Запросы: Возрастные кризисы

Запросы: Страхи и тревога за здоровье

Доп. модальности: МАК

Выберите пол: → Женский

Выберите пол: → Любой